Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 85,16g | Karb: 242,76g.
Makan Pagi: Банан, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Makan Siang: Дыня Торпеда. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Сливы, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Мария96321
|