Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4139 kkal
|
Lemak: 188,94g | Prot: 161,01g | Karb: 459,46g.
Makan Pagi: Свиточ Вафли Артек, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Чиабатта, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Творог 5%, Гречка. Makan Malam: Капустная Запеканка, Сушки Узловские Сушки, Сазан Азовский Запечённый. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|