Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 50,58g | Karb: 85,55g.
Makan Pagi: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Косичка. Makan Siang: Ашан Салат Спаржа по-Корейски, Щи с Курицей. Makan Malam: Cidre Royal Сидр Полусухой, Киви, Маруся Творог 9%, ВкусВилл Пирожок с Ливером. Camilan/Lainnya: Bruto Картошка Жареная Розовый Перец и Морская Соль, Лента Огурцы Малосольные, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|