|
Bismillahirrahmanirrahim
|
127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 52,30g | Prot: 232,48g | Karb: 170,68g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sale Pisang, Kapal Api Special Mix, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|