Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 75,99g | Prot: 95,97g | Karb: 189,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Блины: Крепы с Медово-Ореховой Начинкой, Своя Компания Том Ям, Рис Отварной, Флэт Уайт . Makan Siang: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Рыбный Мир Нерка. Makan Malam: Гринагро Молоко Отборное, Американо. Camilan/Lainnya: Пшеничная Тортилла, Оттоги Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|