Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2698 kkal
|
Lemak: 92,87g | Prot: 169,98g | Karb: 235,86g.
Makan Pagi: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Ja! Würfelzucker, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Sandwichtoast Weizen, Ehrmann High Protein Pistacia Drink, Hähnchen Brustfilet. Makan Siang: Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten, Studentenfutter, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Olivenöl. Makan Malam: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. Camilan/Lainnya: Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%, Beck's Bier (500ml). lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|