Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 61,22g | Karb: 220,12g.
Makan Pagi: Verduras Mezcladas (Congeladas), Swan Jamón de Pavo, Tía Rosa Tortillinas, Huevo Revuelto. Makan Siang: Jugo de Naranja Congelado (Reconstituido con Agua), Tortilla, Caldo de Res, Verdura Hervida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Avena con Leche. Camilan/Lainnya: Pastel de Queso con Frutas, Plátano, Galleta, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raavenn
|