Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 116,80g | Karb: 137,32g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе (Растворимый), Гарнец Овсяная Мука , Вареное Яйцо, Кабачок. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка. Makan Malam: Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|