Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 106,07g | Karb: 139,93g.
Makan Pagi: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 0%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Яичный Белок, Тофу Ароматный Гриль (Fresh Burg). Makan Malam: Савушкин Продукт Творог 0%, Творог (Обезжиренный), Плов с Курицей, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кофе, Bombbar Milk Nuts , Замороженная Вишня, Окей Яблоко Гренни Смит, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinpix400
|