|
Feliz que estou encontrando o caminho certo. 😍
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 106,94g | Prot: 101,32g | Karb: 72,18g.
Makan Siang: Quiabo Cozido, Pancetta, Sabor da Terra Semente de Chia, Prov Chips Provolone Desidratado, Queijo Meia Cura, Tomates, Alface. Makan Malam: Quiabo Cozido, Tomates, Alface, Frutaria Medalhão de Frango. Camilan/Lainnya: Ameixas, Tomates, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
peito - 1 jam, caminhada leve - 30 menit, Tidur - 22 jam dan 10 menit, funcional - 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anice fernandes
|