Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 54,70g | Karb: 209,33g.
Makan Pagi: Tulipano Gocce di Cioccolato Tulipano Gocce di Cioccolato, Avena Pancake Avena Pancake Decathlon, Kefir Kefir Bianco Naturale 0%. Makan Siang: Patate, Zucchine, Hambuer di Soia Hamburger di Soia Esselunga. Sebelum Makan Malam: Crostata alla Marmellata. Makan Malam: Pasticcini, Pomodori, Cipolle, Insalata Mista, Hamburger Vegetariano a Base di Soia, Panino da Hamburger o Hot Dog. Setelah Makan Malam: Anguria, Milk Crema Dessert al Caramello (MILK), Tulipano Gocce di Cioccolato Tulipano Gocce di Cioccolato, Crostata alla Marmellata, Fette Biscottate MISURA con Farina Integrale Fette Biscottate MISURA . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ohfrance
|