Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 105,85g | Karb: 57,98g.
Makan Pagi: Foodspring Whey Protein Cocos Crisp. Makan Siang: Schinken (Extra mager), Wassermelone, Gurke (Geschält), Ei. Makan Malam: Bridelight Käse , Walnüsse, Eridanous Auberginenpaste, Rettich, Maille Dijon Originale Senf, Grüne Brechbohnen, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|