Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 122,02g | Karb: 203,61g.
Makan Siang: Premier Protein Chocolate Shake, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: Dempster's Plain Bagel, Tomatoes, Maple Leaf Natural Bacon, Becel Margarine, Fried Egg, Kraft Singles (21g). Camilan/Lainnya: Sweet Cherries. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|