Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 40,61g | Prot: 24,07g | Karb: 198,12g.
Makan Pagi: Overnight aveia (base). Makan Siang: Compal Frutos Vermelhos, Aveia e Canela, Lay's Presunto. Makan Malam: Gnocchi com molho de tomate. Camilan/Lainnya: Prozis Choc Krispees - Arroz com Chocolate Preto, Lay's Originais, Continente Pão 12 Cereais & Sementes , Primor Manteiga com Sal. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielaG66.
|