Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 111,34g | Karb: 333,64g.
Makan Pagi: Montebello Adoray 🧀, Galbani Mozzarella Fresca, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Mehadrin Dates, BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, Личи, Виноград, Черешня, Farm Boy Brown Bread 🍞, Клубника, Ежевика. Makan Siang: Помидоры, Tamam Tahini, Баклажаны Гриль, Яйцо, Burcu Roasted Red Pepper 🫑, Diem-GP Ajvar, Mc Markouk Лаваш, Говяжий фарш. Makan Malam: Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Лук, Сельдерей, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Рис, Говяжий фарш. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Coppa 🍧 Mango Tango SORBET. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|