Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2559 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 236,40g | Karb: 260,77g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Albicocche, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Anguria Enrico, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|