Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 57,29g | Karb: 128,97g.
Makan Pagi: Plums , Mornflake Golden Syrup Oats. Makan Siang: Nestle Lion Breakfast Cereal Bar, Morrisons Cheese Curls (14g), Chutney, Tesco Cheddar Medium, Warburtons Bread. Makan Malam: By Sainsbury's Mashed Potato , Lean Minced Beef. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heatherboardman
|