Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 58,04g | Karb: 86,24g.
Makan Pagi: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Сырники из Обезжиренного Творога. Makan Siang: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Makan Malam: Табрис Салат из Морских Водорослей, Жареное Яйцо. lagi...
|
|
461 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|