Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 74,65g | Karb: 217,93g.
Makan Pagi: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Слобода Йогурт Семейный Завтрак, Олейна Масло Растительное , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шпинат, Яйцо Куриное. Makan Siang: рис с овощами. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Провансаль Майонез Провансаль, Салат с крабовыми палочками, Провансаль Майонез Провансаль. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт с Клубникой и Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eлленка
|