Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 87,26g | Karb: 127,80g.
Makan Pagi: Рулет из Лаваша с Творогом. Makan Siang: Астория Соус Сырный, Ketch Up Грудка Цыпленка на Гриле с Кабачками, Булгур (Вареный). Makan Malam: Рулет из Лаваша с Творогом. Camilan/Lainnya: Chikalab Шоколад с Орехами , Нектарин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|