|
昨天吃涼麵 果然漲了😂
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 23,14g | Prot: 22,33g | Karb: 124,74g.
Makan Pagi: 白吐司. Makan Siang: 福味 黑糖麻花捲, 香瓜, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Makan Malam: 鹽酥雞, 米苔目, 煮熟的雞蛋白, 蒸南瓜. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|