Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 69,66g | Karb: 294,51g.
Makan Pagi: Pasta with Carbonara Sauce. Makan Siang: Kingsmill White Loaf Medium, Co-Op Edam Cheese Slices, Sliced Ham. Makan Malam: Starbucks Vanilla Cream Frappuccino - Skimmed Milk (Tall), Takis Takis Fuego, Nutella Hazelnut Spread, Tesco Chocolate Filled Crepes. Camilan/Lainnya: Starbucks Beyond Meat Breakfast Sandwich, Starbucks Banana Caramel Muffin, Tesco Blueberries, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|