Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 66,04g | Prot: 106,86g | Karb: 124,02g.
Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом. Makan Malam: Bombbar Чипсы Краб, Малина, Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Ежевика. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|