Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,2 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 67,30g | Prot: 72,24g | Karb: 51,18g.
Makan Pagi: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Пан Запекан Фритата с Овощами. Makan Siang: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Bravolli Птитим Готовый, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Makan Malam: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
232 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|