Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 61,08g | Prot: 115,95g | Karb: 114,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Бекон, Оливковое Масло, Яйцо. Makan Siang: Замороженная Вишня, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой, Dziugas Сыр Твердый, Индейка Отварная, Табрис Курица Отварная. Makan Malam: Салат Айсберг, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 85%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|