Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2064 kkal
|
Lemak: 78,40g | Prot: 147,01g | Karb: 235,48g.
Makan Pagi: Вкусвилл Протеиновая Каша с Клубникой. Makan Siang: Жареная Картошка с Грибами, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Лисички Жареные, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле, ВкусВилл Форель Радужная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|