Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 81,16g | Karb: 218,72g.
Makan Pagi: Пятерочка Манго, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Царь Каша 3 Злака, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Чай, Гуляш печень 16.07.23, Помидоры, Магнит Персик Инжирный, Абрикос. Makan Malam: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Магнит Персик, Оливковое Масло, Мираторг Стейк, Блины кабачок 15.07.23, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Чай. Camilan/Lainnya: Пахлава, Простоквашино Кефир 2,5%, Финики, Голден Яблоко, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TATIana♡
|