Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2147 kkal
|
Lemak: 54,70g | Prot: 138,68g | Karb: 287,08g.
Makan Pagi: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Варенье из Смородины, Зеленая Линия Хлебец Пшенично-Белковый, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая, Творог 5%, Клубника. Makan Siang: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Филе, Увелка Крупа Перловая. Makan Malam: Банан, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Груша. Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Орехами , Хлебный Спас Овсяное Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|