Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1953 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 115,85g | Karb: 219,48g.
Makan Pagi: Пятерочка Абрикос, 1 WIN Detox, Лента Сырники с Яблочной Начинкой, Leaftogo Collagen. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Makan Malam: Красная Смородина, Малина, Арбуз, Макси Деликатес Индейка Вареная в Желе. Camilan/Lainnya: Сыр Колбасный, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|