Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Elliptical - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Secret Profile
|