Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3144 kkal
|
Lemak: 131,43g | Prot: 143,87g | Karb: 328,60g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kopi, Buah Pir, Telur Rebus. Makan Siang: Pir (Padat dan Cair, Kemasan Sirup Ringan, Kalengan), Lontong, Mie Ayam. Makan Malam: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus Lunak, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nestle Susu Bear Brand, Sidomuncul Kunyit Asam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|