Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3630 kkal
|
Lemak: 147,67g | Prot: 152,35g | Karb: 428,95g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сдобушка Булочка с Маком, Вологодское Масло Сливочное, Крыжовник, Черная Смородина, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Parmalat Молоко 3,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Банан, Говядина Отварная, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Шашлык из Свинины, Barilla Макароны. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Camilan/Lainnya: Курага, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, Семена Льна, Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Карамели, Parmalat Молоко 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davobravo
|