Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3176 kkal
|
Lemak: 130,86g | Prot: 159,67g | Karb: 227,55g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Очаковский Квас. Makan Siang: Avocado Point Боул с Тунцом и Авокадо. Makan Malam: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Фрикадельки в Соусе (Смесь), Bombbar Чипсы Краб, Пицца Домашняя, Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|