Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 68,89g | Prot: 105,32g | Karb: 108,80g.
Makan Pagi: Яичница, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. Makan Siang: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Нектарин, Банан, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nik9494
|