Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 77,53g | Karb: 91,18g.
Makan Pagi: Parmesan Cheese (Shredded), Tapatio Hot Sauce, Egg, Whole Milk. Makan Siang: Bell Peppers, Taziki's Taziki Sauce, Turkey Breast Meat, Calavo Avocado, Sour Dough Bread. Makan Malam: Real Appeal Simple Mexican Salad, Mixed Salad Greens, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Bourbon, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mr David k
|