Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 102,67g | Karb: 157,45g.
Makan Pagi: Licuaduki amaranto. Makan Siang: La Costeña Duraznos en Almibar, Meat Me Ribeye de Res, Knorr Arroz con Tomate, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Makan Malam: Arroz Blanco Cocido, Torta Cubana. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joaquin-1
|