Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 35,83g | Karb: 182,38g.
Makan Pagi: Member's Mark Cappuccino. Makan Siang: Sadia Mussarela, Pão Francês, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Açúcar. Makan Malam: Trident Chiclete, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Verde Mista. Camilan/Lainnya: Member's Mark Cappuccino, Pizza Doce, Café Expresso, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|