Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 92,28g | Karb: 113,41g.
Makan Pagi: Нежинская Молоко 2,5%, Кофе, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Папа Может Ветчина Домашняя, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Makan Malam: Папа Может Ветчина Домашняя, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Елизавета Хлебцы Ячменные , Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kidova
|