Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 53,83g | Prot: 49,39g | Karb: 120,01g.
Makan Pagi: Chêne D'argent Emmental. Makan Siang: Помидоры, Freshona Haricots Blancs à la Tomate, Капуста Тушеная. Makan Malam: Помидоры, Lidl Ravioli Bolognaise. Camilan/Lainnya: Jacquot Truffes Fantaisie, Trésors D'occitanie Biscuits Recette Artisanale Las Crosetas, Творожная Шарлотка. lagi...
|
|
1853 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 56 menit, Berdiri - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Squats - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|