Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 95,66g | Karb: 172,09g.
Makan Pagi: Банан, Песочное Печенье. Makan Siang: Котлета Куриная, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Сыр Голландский, Говядина Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|