Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2015
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1891 kkal
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Lemak: 43,31g | Prot: 255,72g | Karb: 113,38g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Café con Leche Descremada, Clara de Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Quesitos Light, Huevo. Makan Siang: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Huevo Cocido, Mercadona Filete de Pavo, Verdifresh Verduras para Freír. Makan Malam: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Verdifresh Verduras para Freír, Huevo Cocido, Mercadona Filete de Pavo. Camilan/Lainnya: Café con Leche. lagi...
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2617 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ripfull
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