Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 77,58g | Prot: 110,17g | Karb: 108,73g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Вараксино Яйцо, Cofix Пирог с Курицей. Makan Siang: Говядина Постная, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Cofix Пирог с Курицей, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Белевские Сладости Яблочные Палочки, Арла Сыр Натура Сливочный, Вараксино Яйцо, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ireniren 001
|