Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 59,23g | Karb: 149,34g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Noera Collagen Drink, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng. Makan Siang: Tahu, Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Telur, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Roove Collagen Drink, Kebab. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmdhn27
|