Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
135 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 154,04g | Karb: 353,91g.
Makan Pagi: Cafezinho, Parmalat Leite Integral, Friboi Carne Moída Patinho, Pão Caseiro. Makan Siang: Seara Presunto Cozido, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Branco Cozido, Cafezinho, Arcor Bala Butter Toffes. Camilan/Lainnya: Helomar Doce de Cidra Ralada, Hortifruti Laranja Bahia, Marilan Bolacha Água e Sal, Marilan Bolacha Água e Sal, Yoki Farofa Tradicional, Abobrinha Italiana. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WilsonRossi
|