Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 81,53g | Karb: 104,63g.
Makan Pagi: Smoked Chicken Breast, Fried Egg with Fat, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Boiled Rice. Makan Siang: Cucumber (with Peel) , Spaghetti, Chicken Meat , Tomatoes. Camilan/Lainnya: Protein Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleshheva1
|