|
güzel
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2197 kkal
|
Lemak: 106,32g | Prot: 103,94g | Karb: 218,47g.
Makan Pagi: Susamlı Simit, Dana Kavurma, Menemen. Makan Siang: Salçalı Makarna, Sütaş Ayran, Etli Kuru Fasulye, Bugido Adora Bademli Dondurma. Makan Malam: Sütaş Ayran, Ekmek, Domatesler, Cumhuriyet Sucuk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fthmydn
|