Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2258 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 135,33g | Karb: 255,82g.
Makan Pagi: Lindt Chocolat Noir 85%, Miel, Bonne Maman Confiture Fraises, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Carrefour Pain de Mie Complet Maxi. Makan Siang: Miel, Mr Freeze Glace à l'eau, Oeuf, Carrefour Huile de Colza, Too Good Chips Paprika. Makan Malam: Figues, Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Carrefour Yaourt Brassé Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Huile de Colza. Camilan/Lainnya: Carrefour Pain de Mie Complet Maxi, Miel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|