Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
461 kkal
|
Lemak: 12,08g | Prot: 58,09g | Karb: 30,89g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. Makan Siang: Burn Персик Манго без Сахара. Makan Malam: Запеченный или Жареный Тунец, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|