Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 28,66g | Prot: 27,79g | Karb: 110,92g.
Makan Pagi: Clafoutis aux Cerises. Makan Siang: La Laitière Secret de Mousse Duo Chocolat au Lait Chocolat Blanc, Concombre (Pelé), Toque du Chef Crêpes Jambon Fromage. Makan Malam: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pâturages Petit Suisse 3,6%, Auchan Purée Carotte Potiron Patate Douce, Auchan Riz Complet, Riz Rouge et Quinoa. Camilan/Lainnya: Kellogg's Barres Croustillantes. lagi...
|
|
1384 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|