Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 120,77g | Prot: 108,60g | Karb: 30,08g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, Grigoriou Копчёная Индейка, Arla Сыр Эдам, Ашан Помидор, Agroikia Бекон. Makan Malam: Ашан Свинина, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Alesto Грецкие Орехи , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|